Sérénicime

Se remettre en mouvement, dans son corps et dans sa vie.

Êtes-vous prêt pour une belle aventure humaine ?

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Avec votre coach

Raphaèle Sabatier

Enseignante dans une première carrière, j’ai un jour sauté le pas et commencé un autre apprentissage de la vie. Je suis devenue entrepreneure en 2009, sans imaginer le marathon qui m’attendait. Une aventure en solitaire très exigeante, menée de pair avec la construction d’une famille recomposée nombreuse, un sacré défi.

Tout mon parcours de vie est initiatique, on n’a jamais fini d’apprendre, sur soi, sur l’autre, sur la vie. Foulant les sentiers de ma campagne drômoise, j’accompagne chacun(e) sur des itinéraires exploratoires symboliques d’un cheminement personnel qui ne réserve que des surprises.

Je vis à Mirmande, petit village perché de toute beauté, que je ne me lasse pas de redécouvrir chaque jour, chaque saison. Je me sens profondément reliée à mon environnement, nourrie par ce métier d’une richesse humaine exceptionnelle.
A l’écoute, vivante, j’accompagne à partir de qui je suis, les yeux, le coeur et l’esprit ouverts, et les pieds bien ancrés.

Je propose du coaching de vie (en cabinet), un suivi sportif (en plein air, en salle ou en visio), et un mélange des deux : mon accompagnement original Sport & Vie.

Coaching de Vie

Un accompagnement individuel, qui par sa forme arborescente, son cadre tout en souplesse, et son essence profondément humaniste, vous invite à une rencontre avec vous-même. Je vous accueille dans mon cabinet chaleureux et enveloppant, au coeur du village. Vous vous y sentirez bien pour aborder posément et concrètement vos problématiques personnelles.

Mon coaching de vie est avant tout un accompagnement dynamique, concret et sensible, il se veut révélateur de nouvelles réponses pour vous, et donc de passages à l’action.

Suivi Sportif

Un coaching créatif, complet, et joyeux, qui vous permet de retrouver un lien maternel à votre corps, de prendre soin de votre valeur, et de remettre dans votre vie de l’énergie et de la douceur.

Plus tonique ou plus soft, c’est vous qui inspirez la teneur des séances, je m’ajuste exactement aux contours de votre personnalité dans une sorte de danse qui enchaine travail cardio, postures gainantes, étirements et relaxation musculaire. Vous repartez léger(e) et énergisé(e) pour la journée.